... in einem Therapie-Prozess mit individuell vereinbarten Terminen von jeweils bis zu 90 Minuten Dauer. Dieser Prozess ist deshalb so wichtig, weil Ihr inneres System Zeit braucht, sich auf Neues einzulassen. Ich möchte, dass Sie am Ende unseres gemeinsamen Weges mit einer gefüllten „Schatzkiste“ voller Mut und Selbstvertrauen Ihren Weg ohne mich fortsetzen können, und dazu brauche ich Ihre Mitarbeit und Ihre Bereitschaft zur Selbstverantwortung. Mir ist es wichtig, dass Sie nach jedem Termin einen „Schatz“ mitnehmen und immer genau wissen, wo wir uns im Prozess gerade befinden.

Nach einem kurzen telefonischen Erstgespräch vereinbaren wir einen ersten ca. 90minütigen Termin in meiner Praxis. Vor diesem Termin bekommen Sie von mir einen ausführlichen Fragebogen zugeschickt, der Ihnen hilft, Ihre Situation und Ihre Ziele klarer einzuschätzen und der mir hilft, einen ersten Eindruck von Ihnen und Ihrer Situation zu bekommen. Erst dann kann ich einschätzen, ob ich wirklich die "Richtige" für Sie sein kann.

Beim ersten Termin (kostenpflichtig) lernen wir uns kennen, vereinbaren Ihr gewünschtes Ziel und entwickeln gemeinsam einen Weg dorthin. Sie werden schon am Ende dieses ersten Termins voller Zuversicht und mit dem Wissen, dass Sie eine Lösung für Ihr Problem finden werden, meine Praxis verlassen.

In dem dann folgenden Therapie-Prozess arbeite ich immer mit dem, was Sie konkret mitbringen oder was ich in Ihnen spüre. Am Ende dieses Prozesses werden Sie Folgendes für sich selbst mitnehmen:

• Selbstwahrnehmung – Sie machen sich die wahren Bedürfnisse Ihres Körpers und Ihre Werte bewusst und wissen, was Ihnen guttut und was eher nicht.
  
  
• Selbstvertrauen – Sie nutzen die Kraft Ihrer eigenen Ressourcen und erleben sich damit als stark und handlungsfähig.
  
  
• Selbstwirksamkeit – Sie erkennen, welchen Einfluss Sie auf Ihr persönliches Wohlbefinden haben und wie Sie liebevoll und klar Grenzen setzen können.
  
  
• Selbstliebe – Sie lernen, wie Sie sich immer wieder selbst ganz praktisch Inseln der Freude und Selbstliebe schenken können.
  
  
• Selbstbewusstsein – Sie haben am Ende einen Werkzeugkoffer voller Möglichkeiten zur Selbsthilfe. Wir vertiefen das Eine oder Andere und üben den Alltagstransfer.

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