Klangmeditation

In dieser ca. 60minütigen Auszeit vom Alltag genießen Sie in einer kleinen Gruppe mit bis zu vier Teilnehmer*innen die beruhigenden Klänge von Klangschalen

In dieser ca. 60minütigen Auszeit vom Alltag genießen Sie in einer kleinen Gruppe mit bis zu vier Teilnehmer*innen die beruhigenden Klänge von Klangschalen, Körpertambura, Gong und Sansula und lassen sich von Fantasiereisen und geführten Meditationen mitnehmen in Ihre inneren Welten hinein.
In einer Meditation dürfen Gedanken zur Ruhe kommen. So wird es möglich, die Aufmerksamkeit auf die eigene Mitte zu lenken und loszulassen. Die in der Meditation gewonnene Klarheit und Ruhe erlaubt Ihnen eine neue Sicht auf die Dinge des täglichen Lebens.

Die Klänge von Klangschalen, Körpertambura und Gong wirken hierbei als Türöffner zu inneren Räumen, wo der Kontakt mit uns selbst möglich wird. Gleichzeitig holen die Klänge die innere Aufmerksamkeit immer wieder zurück in die Meditation.

Bitte bringen Sie sich bei Bedarf warme Socken mit.