Seminare & Workshops

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1. Wohlfühlabend für Frauen (2 Stunden)

  • Körper, Geist und Seele mit Klang und Schwingung verwöhnen
  • in gemütlicher Runde bei einem Glas Tee die Klänge von Klangschalen, Gong und Körpertambura genießen
  • Atem- oder Körperreise / Phantasiereise / Klangmeditation
  • kleine Klangmassage für Hände oder Füße

Nächster Termin:  nach Vereinbarung Freitag 18:00 bis 20:00 Uhr

min. 3, max. 5 Teilnehmer*innen,  25,00 € pro Person

 

2. Entspannen mit Klangschalen (4 Stunden)

  • Klangreise
  • Malen nach Klängen
  • Ausprobieren der Universalschale, Selbsterfahrung mit Klang
  • Partnerübungen
  • Schnupper-Klangmassage

Nächster Termin:   wird noch bekannt gegeben

min. 3, max. 5 Teilnehmer*innen, 50,00 € pro Person

 

3. Musik und Klang als Weg der Achtsamkeit (Tagesseminar)

Kennenlernen verschiedener Methoden der Musiktherapie zur Selbstwahrnehmung und Selbstregulation

  • Musik- und Klanginstrumente selbst und miteinander spielen
  • angeleitetes Hören von Musik und Klängen zur emotionalen Selbstregulation (Regulatives Musiktraining nach Ch. Schwabe)
  • Malen nach Klängen, u.v.m.
  • 40minütige Klangmeditation

Achtsamkeitsübungen (Stehen, Gehen, Atmen, Bodyscan ...)

Nächster Termin: Termin nach Vereinbarung

min. 3, max. 5 Teilnehmer*innen, 80,00 € pro Person