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Wohlfühlabend für Frauen mit Klangmeditation

In einer ca. zweistündigen Auszeit vom Alltag genießt Du in einer kleinen Gruppe mit 4 Teilnehmer*innen in gemütlicher Runde die beruhigenden Klänge von Klangschalen, Körpertambura, Gong und Sansula und lässt Dich von Fantasiereisen und geführten Meditationen mitnehmen in Deine inneren Welten hinein.

Im Anschluss probierst Du selbst die Klanginstrumente aus, die Dich besonders ansprechen und erleben die Wirkung der harmonischen Schwingungen auf Deinem Körper bei einer Mini-Klangmassage.

Vor allem aber ist hier die Zeit und ein Ort zum Ankommen und auch zum Austausch miteinander.

Die Wohlfühlabende finden in der Regel 14tägig freitags von 17:30 - 19:30 Uhr in meiner Praxis statt.

Die nächsten Termine

  • Freitag, 06.01.2023
  • Freitag, 20.01.2023
  • Freitag, 03.02.2023
  • Freitag, 17.02.2023
  • Freitag, 03.03.2023
  • Freitag, 31.03.2023

Bitte bringen Sie sich bequeme Kleidung sowie gern warme Socken mit, wir liegen / sitzen auf dem Boden. Yogamatten, Kissen und Decken gibt es bei mir.

Kosten: 30,00 € pro Person

 

 

Visionboard-Kreativworkshop

Finde und gestalte Deine Vision und kreiere Deinen Traum in einer entspannten kleinen Runde von max. 6 Personen

  • Wo willst Du hin in diesem Jahr?
  • Wovon hättest Du gerne mehr in Deinem Leben?
  • Was wünscht Du Dir für Dich und andere?

Wann: 12.01.2023, 17:30 Uhr bis ca. 21:00 Uhr

Kosten: 50,00 € pro Person, max. 6 Teilnehmer*innen

Infos hier

 

Selbsterfahrung mit Musik - Kennenlernabend

An diesem Schnupperabend hast Du die Möglichkeit, die Entspannungs- und Selbstregulationsmethode des Regulativen Musiktrainings kennenzulernen. Ich stelle Dir die Methode vor und biete Dir in einer kleinen Gruppe die Möglichkeit des Erlebens an. Danach kannst Du entscheiden, ob Du an dem 6wöchigen Kurs teilnehmen möchtest, in dem diese Erfahrung nach und nach vertieft wird.

Wann:  Donnerstag, 9.2.23 17:30 bis 19:30 Uhr

Kosten:  30,00 € pro Person, max. 6 Teilnehmer*innen

Infos hier